2022.5.17
登山に向けて持久力を上げる方法！
こんにちは！☀️
パーソナルトレーニングジムvisionです！
本日は登山に向けての持久・・・
2022.4.26
vision登山部始まります！
こんにちは！☀️
パーソナルジムVisionです！
本格的に夏らしい気温になり夏山シーズ・・・
2022.4.19
トレッキングシューズと普通の靴、何が違うの？
こんにちは！☀️
パーソナルトレーニングジムVisionです！
今日はトレッキングシュー・・・
2022.4.15
サウナで痩せる！〜確実に結果を出すサウナの入り方〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムvisionです！
本日はダイエットにおいてのサウナの入り方・・・
2022.4.12
登山初心者の方の山選びのコツ！
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVisionです！
今日は登山初心者の方の山選びのポイン・・・
2022.4.11
減量の強い味方🥔ジャガイモ
こんにちは！パーソナルトレーニングジムvision（ビジョン）です！
今日は私が最近お世話にな・・・
2022.4.5
トレッキングポールを使えば登山は格段に楽になる！？
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVisionです！
今回は登山におけるトレッキングポール・・・
2022.3.29
登山に適した体とは！？
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVisionです！
冬も終わり本格的な登山シーズンがやっ・・・
2022.3.22
スタビリティとは？？どんな場面で重要なの？？
こんにちは！パーソナルトレーニングジムvisionです！
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2022.3.15
コロナ太りの解消にモビリティトレーニングが有効！？
こんにちは！パーソナルトレーニングジムvisionです！
今日はダイエットに対してのモビリティ・・・
2022.3.8
半袖の季節が近付いてきましたね☀️
こんにちは！パーソナルトレーニングジムvisionです！
気温も上がり半袖の季節が近付いてきま・・・
2022.2.21
健康美容食育士
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
昨日「健康美容食育士」の・・・
