2020.12.7
寒い日が続きます、、、気になる冷え性に有効なのは！？
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
寒い日が続きます。冷え性が気になって・・・
2020.12.3
今年の漢字は？
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
今年を表す漢字が、毎年京都の清水寺で・・・
2020.11.23
運動をして ”ウイルスと戦える体を！！”
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
インフルエンザの時期ですね。今年はコ・・・
2020.11.19
寒い日こそ、運動をしましょう！
こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。
朝、寒くなってきました！寒くなってきた・・・
2020.11.13
不調の原因は『グルテン』かも⁉️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです！
今回はグルテンについてお話します。
・・・
2020.11.11
寒い冬、体を温めるお勧めの運動！
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
寒くなってきました！本日は体を温める・・・
2020.11.2
マスクのトラブル②〜口臭〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は、マスクトラブル②口臭について・・・
2020.10.27
そのマスク清潔ですか？〜マスクが原因のトラブル〜
こんにちはパーソナルトレーニングジVisionです。
マスクの装着がエチケットになっている今日・・・
2020.10.22
さつま芋のすゝめ
こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は、今が旬の秋お勧め食材 ”さつま・・・
2020.10.15
食欲の秋 お勧めの食材！
こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。
秋になりました！本日は食欲の秋にお勧め・・・
2020.9.28
筋肉の知識 〜中臀筋〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日はお尻の筋肉で、中臀筋についてお・・・
2020.9.7
筋肉の知識⑦ 〜大臀筋〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日はお尻の筋肉である、大臀筋につい・・・
