カウンセリング
お客様のご希望、目的など細かくカウンセリングのうえ、あなただけの特別メニューを組み立てます。
お問合せ・ご予約
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こんにちはパーソナルトレーニングジVisionです。
マスクの装着がエチケットになっている今日この頃、マスクが原因で様々なトラブルを聞きます。
今回はマスクが原因のトラブルについて見てみたいと思います。
ニキビ
マスクをつけると、皮膚との摩擦で微細な傷が付きます。そこから菌が繁殖し、ニキビができやすい環境となります。
またマスクにも菌がいっぱいです。高温多湿であり、口腔自体も菌が多い場所です。
口腔内は唾液による殺菌作用である程度抑えられていますが、マスクにはない為どんどん菌が繁殖します。
⇨対応
1）自分にあったマスクを付けましょう。合わないマスクは摩擦が増えます。
2）保湿をしましょう。マスク内は湿度が高い為、外した後は乾燥します。入浴後直ぐに保湿しないと乾燥しますよね。こまめに保湿してください。
3）清潔なマスクを使いましょう。マスクが匂った場合、そのマスクは菌がいっぱいです。また口腔内の清潔がマスクの菌の増殖に大きく関わります。
ウィズコロナの現在、マスク着用は必須です。皆様も適切な対応で良いマスクライフを！
パーソナルトレーニングジムVision
お問い合わせ：０５０–５４３６–８６７７
住所：名古屋市中区大須１丁目３４–２４ N apartment １００１
体験トレーニング（40分）
お客様のご希望、目的など細かくカウンセリングのうえ、あなただけの特別メニューを組み立てます。
実際のトレーニングと同じようにレッスンを行います。
お客様の様子を確認しながら、カウンセリング時に組み立てたトレーニングを随時変更していくことも。目的達成のために、二人三脚で対応していきます。
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運動経験がなくても大丈夫。レベルに合わせて丁寧に指導します
Visionの雰囲気やトレーニング風景を発信しています。
