BLOG ブログ

2020.8.25

筋肉の知識⑤ 〜上腕三頭筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は、腕の筋肉である上腕三頭筋につ・・・

2020.8.21

新型コロナウイルス抗体検査を実施しました!

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 新型コロナウイルス感染拡大防止対策と・・・

2020.8.20

筋肉の知識④ 〜上腕二頭筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は筋肉の知識、〜上腕二頭筋〜につ・・・

2020.8.14

Visionトレーナーの日常①

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 トレーナーたちの日常について書きたい・・・

2020.8.13

筋肉の知識③ 〜三角筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は、腕の付け根の筋肉〜三角筋〜に・・・

2020.8.7

トレーニングで免疫向上✨

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 コロナウイルスの影響で、在宅勤務やイベン・・・

2020.8.3

筋肉の知識② 〜広背筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は筋肉の知識。良い姿勢を保つ為の・・・

2020.7.31

おすすめの体組成計

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日はインボディという体組成計につい・・・

2020.7.27

筋肉の知識① 〜大胸筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は胸の筋肉である、大胸筋について・・・

2020.7.24

筋トレしたら筋肉がつくは間違い!!

こんにちは😃 パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は『筋トレしたら筋肉がつ・・・

2020.7.24

ダイエットに必要な要素 〜食事〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日はダイエットに必要な要素である、・・・

2020.7.18

ダイエットに必要な要素 〜睡眠〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日はダイエットに必要な要素、’’睡・・・