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BLOG ブログ

2026.3.14

血圧を知る

こんにちは!トレーナーの神村です🦍 3月に入りまだまだ寒い日が続きますね👀 東京は雪が・・・

2026.3.12

花粉症対策で適度な運動を!🏃

こんにちは!トレーナーの一休です!   まだ寒い日は続きますが、春っぽい天気の日が増え・・・

2026.3.7

食中毒について

こんにちは!トレーナーの神村です🦍 最近ニュースでもよく聞く「食中毒」。実際に身の回りでも体・・・

2026.3.4

卒業おめでとう💐そして、新しいステージへ!

こんにちは!トレーナーの一休です! 卒業を迎えた学生の皆さん、本当におめでとうございます💐 ・・・

2026.2.28

EAAとは?

こんにちは!トレーナーの神村です🦍 今週は雨が降ったものの、暖かい日が多く薄着で過ごしていま・・・

2026.2.25

春の進学シーズン。スポーツを頑張るお子さまへ「今」こそ必要なトレーニングとは?

こんにちは!トレーナーの一休です!   少しずつ寒さが和らぎ、春の陽気を感じられる季節・・・

2026.2.21

プロテインのWPCとWPI、ナニソレ?

こんにちは!トレーナーの神村です🦍 インフルエンザB型が世間では流行っているらしく、お客様の・・・

2026.2.18

久しぶりに“目標がある感覚”を思い出しました!

こんにちは!トレーナーの一休です!   3月7日にTOEICを受けることを決めて、ここ・・・

2026.2.14

睡眠障害を知る

こんにちは!トレーナーの神村です🦍 今日はバレンタインデーですね🍫 皆さんチョコレート・・・

2026.2.12

バレンタインチョコを楽しみながら太らないコツ🍫

こんにちは!トレーナーの一休です!   今週末はいよいよバレンタインですね😘  ・・・

2026.2.7

映画館に“寝に行く”時代!? 話題の『寝る映画』

こんにちは!トレーナーの神村です🦍 2月が始まりました!1年で一番ソワソワする月、2月です🍫・・・

2026.2.6

Vision体力測定が始まりました!

こんにちは!トレーナーの一休です!  2月に入り、Vision久屋店では新しく体力測定を実施・・・

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体験トレーニング(40分)

01

カウンセリング

お客様のご希望、目的など細かくカウンセリングのうえ、あなただけの特別メニューを組み立てます。

02

パーソナルプログラム作成

実際のトレーニングと同じようにレッスンを行います。
お客様の様子を確認しながら、カウンセリング時に組み立てたトレーニングを随時変更していくことも。目的達成のために、二人三脚で対応していきます。

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