2024.4.11
ベストボディジャパン東海大会
こんにちは！トレーナーの一休です！
4月に入りいよいよベストボディジャパンの大会が始まり、先・・・
2024.3.27
Visionアカデミー開校！！
こんにちは！トレーナーの一休です！
来月より私が講師を務める「Visionアカデミー」が開校・・・
2024.3.20
EAAとBCAAについて~その２~
こんにちは！トレーナーの一休です！
先週に引き続き今回はEAAと同じサプリメントであるBCA・・・
2023.9.19
秋の味覚キノコ🍄
おはようございます！パーソナルジムVisionです！
食欲の秋、秋と言えばキノコ！
キ・・・
2023.8.29
さつまいもで炭水化物チャージ🍠
こんにちは！パーソナルジムVisionです！
よくお客様からの差し入れでさつまいもをいただく・・・
2023.8.8
岐阜店セッション風景
こんにちは！
岐阜店セッション風景です！
もう夏は中盤に差し掛かっているので来年の夏に・・・
2023.7.25
Visionでチンチロ🎲
こんにちは！パーソナルジムVisionです！
Visionでは紹介キャンペーンを行っておりま・・・
2023.7.11
ぎっくり腰対策
こんにちは！パーソナルジムVisionです
今の時期ぎっくり腰になりやすい方が多いの・・・
2023.7.4
暑い夏には厚い胸板🔥
こんにちは！パーソナルジムVisionです！
本格的に夏らしい暑さになってきました🥵
・・・
2023.6.27
肩甲骨剥がし！
こんにちは！パーソナルジムvisionです！
みなさん肩甲骨剥がしをご存知ですか？これをやる・・・
2023.6.13
目指せ！メロン肩🍈
こんにちは！パーソナルジムvisionです！
個人的に肩が大きい人は、あ～筋トレやってるな〜・・・
2023.3.14
ストレッチやってます！
パーソナルジム！と言えば筋トレのイメージが強いかもしれませんがボディメイクにはストレッチもとても重要・・・
