2025.5.7
今日から日常にリセット！
GW明けの体をスムーズに戻す3ステップ
こんにちは！トレーナーの一休です！
ゴールデン・・・
2025.4.2
春のダイエット成功の秘訣！夏までに理想の体を作るための3ステップ
こんにちは！トレーナーの一休です！
春になると「夏までに痩せたい！」と考える人が増えますよね・・・
2025.3.26
3月26日は“さくらの日”！花見＆フィットネスで春を楽しもう🌸
こんにちは！トレーナーの一休です！
春といえば、やっぱり桜！3月26日は「さくらの日」として・・・
2025.3.19
新年度に向けた 健康習慣リセット
こんにちは！トレーナーの一休です！
3月も半ばを迎え、新年度のスタートが目前に迫っています。・・・
2024.3.27
Visionアカデミー開校！！
こんにちは！トレーナーの一休です！
来月より私が講師を務める「Visionアカデミー」が開校・・・
2022.2.28
ファスティング結果
こんにちは！名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です。
本日は先日や・・・
2022.2.11
サッカー上達に必要な筋トレメニューとは？〜競技特性に即したバランスの取れた強い身体を作るための筋トレ〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
今回はサッカー上達のため・・・
2022.1.17
体重計に乗るのが怖い
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
1月・・・
2022.1.11
筋トレ再開💪
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision トレーナーの東です！
私事・・・
2022.1.10
名古屋シティマラソン
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVision（ヴィジョン）です！
明けましておめでとうご・・・
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