2022.2.11
サッカー上達に必要な筋トレメニューとは？〜競技特性に即したバランスの取れた強い身体を作るための筋トレ〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
今回はサッカー上達のため・・・
2022.2.4
減量の経過報告〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
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2022.1.31
減量開始！
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionの高野です☺️
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2022.1.17
体重計に乗るのが怖い
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2022.1.7
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2021.12.27
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2021.12.2
筋トレはなぜやるべき？心と体に与える効果５選
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2021.11.10
３０日間チャレンジ
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2021.10.4
【プロのトレーナーが勧める】有酸素運動で痩せない原因４つと痩せるダイエットの紹介
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2021.1.6
明けましておめでとうございます🎍
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2020.10.30
コーヒーに含まれるカフェインの効果‼️
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2020.10.17
ウォーターバッグで体幹トレーニング❗️
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