BLOG ブログ

2022.4.18

visionジョギング部が始まります!

  こんにちは!パーソナルトレーニングジムvision(ビジョン)の高野です🌿 ・・・

2022.4.14

意外と落とし穴!?実は身体の部位には痩せる順番がある!?部位別で落ちる順番とは!

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です❗️ 今回は体の痩せる順番に・・・

2022.4.8

ベンチプレス100kgを上げる方法〜最大重量をU Pさせる効果的なやり方とは?〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvision(ビジョン)です! 本日は筋トレしている人の・・・

2022.3.28

あと104日!!減量中の食事公開🍚

  こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の高野です! ・・・

2022.3.25

乃木坂46与田祐希がワークアウトにハマった!そのきっかけやモチベーションとは?

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の中川です! 今回は週6日もジム・・・

2022.3.18

減量経過報告!〜パーソナルトレーナー中川のBBJへの道のり〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の中川です! 本日は僕の正月より・・・

2022.3.14

初挑戦💫名古屋シティマラソンに参加しました

  こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)高野で・・・

2022.3.7

ダイエット中でも食べられるスイーツ

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の高野です☺️   ・・・

2022.3.1

スノーボードが上手くなりたければ◯◯を鍛えろ!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 皆様北京オリンピックは見られましたで・・・

2022.2.28

ファスティング結果

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 本日は先日や・・・

2022.2.25

サッカー歴15年のDFが教える守備が上手くなる方法とは?〜サッカーと筋トレの融合のメリット〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の中川です! 本日はサッカー歴1・・・

2022.2.18

『トレーナーが教える!』〜アスリート並みの体脂肪になる方法は?〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です! 本日はアスリートのような・・・