BLOG ブログ

2020.11.19

寒い日こそ、運動をしましょう!

こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。 朝、寒くなってきました!寒くなってきた・・・

2020.11.13

不調の原因は『グルテン』かも⁉️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです! 今回はグルテンについてお話します。 ・・・

2020.11.11

寒い冬、体を温めるお勧めの運動!

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 寒くなってきました!本日は体を温める・・・

2020.11.2

マスクのトラブル②〜口臭〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は、マスクトラブル②口臭について・・・

2020.10.27

そのマスク清潔ですか?〜マスクが原因のトラブル〜

こんにちはパーソナルトレーニングジVisionです。 マスクの装着がエチケットになっている今日・・・

2020.10.22

さつま芋のすゝめ

こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は、今が旬の秋お勧め食材 ”さつま・・・

2020.10.15

食欲の秋 お勧めの食材!

こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。 秋になりました!本日は食欲の秋にお勧め・・・

2020.9.28

筋肉の知識 〜中臀筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日はお尻の筋肉で、中臀筋についてお・・・

2020.9.7

筋肉の知識⑦ 〜大臀筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日はお尻の筋肉である、大臀筋につい・・・

2020.9.6

観葉植物の効果‼️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 パーソナルトレーニングジムに観葉植物・・・

2020.9.2

筋肉の知識⑥ ~僧帽筋~

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は背中にある筋肉〜僧帽筋〜につい・・・

2020.8.25

筋肉の知識⑤ 〜上腕三頭筋〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は、腕の筋肉である上腕三頭筋につ・・・