こんにちは！トレーナーの一休です！

先週の6月8日(土)に第4回目となるVisionアカデミーが開講されました！

今回のテーマは「ウェイトトレーニングのパフォーマンス向上-下半身編-」でした！

　

パーソナルジムでは、馴染みの深いウェイトトレーニングですが、一つ上のレベルの視点からトレーニング指導ができる様にと、様々な理論を学び実践していきました💪

　

普段中々行わないメニューや刺激の入れ方を行ったので、参加者の中には悲鳴をあげている方もいらっしゃいました笑

　

ぜひ自分のトレーニングお客様の指導に活かしていただきたいです✨

　

次回は、7月13日(土)16:00~18:00にVision久屋店にて開催予定です！

テーマは、「ウェイトトレーニングのパフォーマンス向上-上半身編-」になります！

上半身も学んでレベルアップしていきましょう😊

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パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン） 大須観音店 住所：名古屋市中区大須１丁目３４-２４ N apartment １００１

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パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン） 久屋大通パーク店 住所：名古屋市東区泉１丁目１４-１ 泉久屋サンコービル ３F