お酒は敵？ダイエット中のお酒との付き合い方

こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです！ ダイエット中にお酒は良くないと言われますが今日はその理…

第６回vision cup🔥ありがとうございました

こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです！ 昨日は第６回vision cupでした。   天気の心配…

熱中症に注意⚠️正しい水分補給の方法

こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです。 8月に入り猛暑が続いていますね🌞 熱中症の注意喚起とし…

糖質制限の注意点

こんにちはパーソナルジムVisionです！ ダイエットといえば糖質制限ですが今日は糖質制限をするにあたっての注意…

トレーナー募集中です！

こんにちは！パーソナルジムVisionです！   Visionでは現在トレーナーを募集しております！ 未経験、…

梅雨明けましたね…

こんにちは！☀️ パーソナルジムvisionです！   梅雨、明けましたね… 本格的に夏が始まるので皆様夏…

マルシェに出店します🕊

こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです！ 梅雨に入りましたが暑い日が続いていますね🥵 今年は雨の…

夏野菜を食べて夏バテを防ごう！

こんにちは！パーソナルジムVisionです！ 近頃夏日和が続いていますね！暑くなってくると心配なのが夏バテ！今日…

フィトテラピー（植物療法）でセルフケア🍃

こんにちは！パーソナルトレーニングジムvision（ビジョン）の高野です！ 先日、フィトテラピーのワークショップ…

Vision BBQ会開催！

こんにちは！パーソナルジムVisionです！   パーソナルジムVisionでは先日お客様とトレーナー陣でBBQパー…