未分類
最新記事

登山に向けて持久力を上げる方法!
こんにちは!☀️ パーソナルトレーニングジムvisionです! 本日は登山に向けての持久力の付け方を説明していき…

お肉じゃなくても満足感◎大豆ミートの使い方
こんにちは!パーソナルトレーニングジムvision(ビジョン)の高野です! 本日は最近よく耳にする大豆…

vision登山部始まります!
こんにちは!☀️ パーソナルジムVisionです! 本格的に夏らしい気温になり夏山シーズンが始まりますね! &nb…

ファストカーディオ🚶♂️
こんにちは!パーソナルトレーニングジムVsionの高野です! 4月もあっという間に最終週🪴 時間が経つ…

トレッキングシューズと普通の靴、何が違うの?
こんにちは!☀️ パーソナルトレーニングジムVisionです! 今日はトレッキングシューズと普通の靴の違いについ…

サウナで痩せる!〜確実に結果を出すサウナの入り方〜
こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 本日はダイエットにおいてのサウナの入り方を紹介していこう…

登山初心者の方の山選びのコツ!
こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! 今日は登山初心者の方の山選びのポイントをお伝えしていき…

減量の強い味方🥔ジャガイモ
こんにちは!パーソナルトレーニングジムvision(ビジョン)です! 今日は私が最近お世話になっているジャガイモ…

トレッキングポールを使えば登山は格段に楽になる!?
こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! 今回は登山におけるトレッキングポールの重要性をお伝えし…

登山に適した体とは!?
こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! 冬も終わり本格的な登山シーズンがやってきますがそんな登…