2020.10.23
寒い時期の水分補給
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️
寒い時期の適切な水分補給についてお・・・
2020.10.22
さつま芋のすゝめ
こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は、今が旬の秋お勧め食材 ”さつま・・・
2020.10.17
ウォーターバッグで体幹トレーニング❗️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
今回は体幹トレーニングについて書いて・・・
2020.10.15
食欲の秋 お勧めの食材！
こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。
秋になりました！本日は食欲の秋にお勧め・・・
2020.10.10
自分の体質を知ろう！
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
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2020.10.6
新しい芽が出ました‼️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
観葉植物に新しい芽が出ました！！！！
・・・
2020.10.6
赤身肉の販売を始めました❗️❗️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
今回はお得なお知らせについて書こうと・・・
2020.9.28
筋肉の知識 〜中臀筋〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日はお尻の筋肉で、中臀筋についてお・・・
2020.9.7
筋肉の知識⑦ 〜大臀筋〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日はお尻の筋肉である、大臀筋につい・・・
2020.9.6
観葉植物の効果‼️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
パーソナルトレーニングジムに観葉植物・・・
2020.9.2
筋肉の知識⑥ ~僧帽筋~
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は背中にある筋肉〜僧帽筋〜につい・・・
2020.8.28
Visionトレーナーの日常②
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
トレーナーたちの日常について書きたい・・・
