BLOG ブログ

2022.3.8

半袖の季節が近付いてきましたね☀️

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 気温も上がり半袖の季節が近付いてきま・・・

2022.3.7

ダイエット中でも食べられるスイーツ

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の高野です☺️   ・・・

2022.3.4

ダイエット中のチートデイでオススメの食べ物とは?〜トレーナーの独断と偏見でお伝えしていきます!!〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の中川です! 本日はダイエット中・・・

2022.3.1

スノーボードが上手くなりたければ◯◯を鍛えろ!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 皆様北京オリンピックは見られましたで・・・

2022.2.28

ファスティング結果

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 本日は先日や・・・

2022.2.25

サッカー歴15年のDFが教える守備が上手くなる方法とは?〜サッカーと筋トレの融合のメリット〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)の中川です! 本日はサッカー歴1・・・

2022.2.23

【プロのトレーナーが教える】ダイエットに効果的なPFCバランスについて〜抑えるポイント5選

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 今回はダイエ・・・

2022.2.21

健康美容食育士

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です! 昨日「健康美容食育士」の・・・

2022.2.18

『トレーナーが教える!』〜アスリート並みの体脂肪になる方法は?〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です! 本日はアスリートのような・・・

2022.2.16

【トレーナーが解説】夕食の時間は決めたほうが良い理由とは?21時以降に食べるのはオススメできません!

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 本日は夕食の時間を決めた・・・

2022.2.15

目指せ!アルプス登山

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 今回はアルプス登山に向けて必要なトレ・・・

2022.2.11

サッカー上達に必要な筋トレメニューとは?〜競技特性に即したバランスの取れた強い身体を作るための筋トレ〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です! 今回はサッカー上達のため・・・