BLOG ブログ

2024.3.27

Visionアカデミー開校!!

こんにちは!トレーナーの一休です! 来月より私が講師を務める「Visionアカデミー」が開校・・・

2024.3.20

EAAとBCAAについて~その2~

こんにちは!トレーナーの一休です! 先週に引き続き今回はEAAと同じサプリメントであるBCA・・・

2023.9.26

肌寒くなってきましたね❄

こんにちは!パーソナルジムVisionです! もうすぐ10月ということもあり少し肌寒くなって・・・

2023.7.19

夏はスイカ!🍉

こんにちは!パーソナルジムVisionです!ここ最近の猛暑には体が堪えますね🥵本格的に夏を感じられ・・・

2023.6.20

夏はざる蕎麦!

こんにちは!パーソナルジムvisionです! 夏が近付きざる蕎麦が美味しい季節になってきまし・・・

2023.6.13

目指せ!メロン肩🍈

こんにちは!パーソナルジムvisionです! 個人的に肩が大きい人は、あ~筋トレやってるな〜・・・

2022.11.29

サッカーW杯

こんにちは! パーソナルジムvisionです! サッカーW杯が多いに盛り上がっていますが・・・

2022.10.11

食欲の秋

こんにちは!パーソナルジムvisionです! 10月に入り秋本番ですね!秋と言えば食欲の秋! ・・・

2022.2.11

サッカー上達に必要な筋トレメニューとは?〜競技特性に即したバランスの取れた強い身体を作るための筋トレ〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です! 今回はサッカー上達のため・・・

2022.2.8

感染対策

こんにちは!パーソナルトレーニングvisionです!   新型コロナウイルスの・・・

2022.1.25

朝御飯

こんにちは!パーソナルジムvision東です!   今回のテーマは朝御飯です!・・・