BLOG ブログ

2024.4.11

ベストボディジャパン東海大会

こんにちは!トレーナーの一休です! 4月に入りいよいよベストボディジャパンの大会が始まり、先・・・

2024.3.27

Visionアカデミー開校!!

こんにちは!トレーナーの一休です! 来月より私が講師を務める「Visionアカデミー」が開校・・・

2023.6.12

ダイエット中に積極的に食べたい食材とは?

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です❗️ 今回はダイエットに適した食・・・

2022.8.2

停滞期とは

こんにちは!パーソナルジムVisionです! 今回はダイエット中に来る停滞期についてお話します・・・

2022.7.26

糖質制限の注意点

こんにちはパーソナルジムVisionです! ダイエットといえば糖質制限ですが今日は糖質制限をす・・・

2022.7.19

糖質制限中の便秘対策!

こんにちは!パーソナルジムVisionです! 今日は糖質制限中の便秘対策について話していきます・・・

2022.7.5

糖質制限で食べて良いものダメなもの

こんにちは!☀️ パーソナルジムVisionです! 本日のテーマは糖質制限で食べて良いも・・・