2024.4.11
ベストボディジャパン東海大会
こんにちは!トレーナーの一休です!
4月に入りいよいよベストボディジャパンの大会が始まり、先・・・
2024.3.27
Visionアカデミー開校!!
こんにちは!トレーナーの一休です!
来月より私が講師を務める「Visionアカデミー」が開校・・・
2023.6.12
ダイエット中に積極的に食べたい食材とは?
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です❗️
今回はダイエットに適した食・・・
2022.8.2
停滞期とは
こんにちは!パーソナルジムVisionです!
今回はダイエット中に来る停滞期についてお話します・・・
2022.7.26
糖質制限の注意点
こんにちはパーソナルジムVisionです!
ダイエットといえば糖質制限ですが今日は糖質制限をす・・・
2022.7.19
糖質制限中の便秘対策!
こんにちは!パーソナルジムVisionです!
今日は糖質制限中の便秘対策について話していきます・・・
2022.7.5
糖質制限で食べて良いものダメなもの
こんにちは!☀️
パーソナルジムVisionです!
本日のテーマは糖質制限で食べて良いも・・・