BLOG ブログ

2022.5.17

登山に向けて持久力を上げる方法!

こんにちは!☀️ パーソナルトレーニングジムvisionです! 本日は登山に向けての持久・・・

2022.4.26

vision登山部始まります!

こんにちは!☀️ パーソナルジムVisionです! 本格的に夏らしい気温になり夏山シーズ・・・

2022.4.19

トレッキングシューズと普通の靴、何が違うの?

こんにちは!☀️ パーソナルトレーニングジムVisionです! 今日はトレッキングシュー・・・

2022.4.15

サウナで痩せる!〜確実に結果を出すサウナの入り方〜

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 本日はダイエットにおいてのサウナの入り方・・・

2022.4.12

登山初心者の方の山選びのコツ!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! 今日は登山初心者の方の山選びのポイン・・・

2022.4.11

減量の強い味方🥔ジャガイモ

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvision(ビジョン)です! 今日は私が最近お世話にな・・・

2022.4.5

トレッキングポールを使えば登山は格段に楽になる!?

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! 今回は登山におけるトレッキングポール・・・

2022.3.29

登山に適した体とは!?

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! 冬も終わり本格的な登山シーズンがやっ・・・

2022.3.22

スタビリティとは??どんな場面で重要なの??

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 今日はスタビリティについて解説してい・・・

2022.3.15

コロナ太りの解消にモビリティトレーニングが有効!?

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 今日はダイエットに対してのモビリティ・・・

2022.3.8

半袖の季節が近付いてきましたね☀️

こんにちは!パーソナルトレーニングジムvisionです! 気温も上がり半袖の季節が近付いてきま・・・

2022.2.21

健康美容食育士

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です! 昨日「健康美容食育士」の・・・