BLOG ブログ

2024.3.16

プロテインの話 3杯目

こんにちは!花粉症に苦戦中の神村です!!😅 今回も引き続き『プロテイン』についてお話ししてい・・・

2024.3.13

EAAとBCAAについて

こんにちは!トレーナーの一休です! 今日は最近入会されたお客様からよく質問いただくEAAとB・・・

2024.3.9

プロテインの話 2杯目

こんにちは!花粉症と絶賛格闘中の神村です!! 今月も前回に続いて『プロテイン』についてお話し・・・

2024.3.6

はじめまして!トレーナーの一休です!

皆さん、はじめまして! この3月からパーソナルトレーニングジムVisionのトレーナーとして・・・

2024.3.2

プロテインの話 1杯目

こんにちは!花粉症が始まり苦しんでいる神村です😭 3月に入り、新しいテーマでブログを書いてい・・・

2024.2.24

睡眠について PART6

こんにちは!今年も花粉症が徐々に始まりつつある神村です。 睡眠シリーズも今回でPART6で、・・・

2024.2.17

睡眠について PART5

こんにちは!バレンタインデーが無事本命無しで終わった神村です!😭 睡眠シリーズも今回でPAR・・・

2024.2.10

睡眠について PART4

こんにちは!2月も張り切っている神村です!🤣 睡眠シリーズも今回でPART4です。 今・・・

2024.2.4

睡眠について PART3

こんにちは! 1月があっという間に終わったことに驚きを隠せない神村です。   2・・・

2024.1.27

睡眠について PART2

こんにちは! 最近鼻声の神村です...😰 今回も【睡眠】をテーマに話していきます。 ・・・

2024.1.21

睡眠について PART1

こんにちは! ようやく年末の煩悩プレスの筋肉痛が取れて、通常の胸トレが出来るようになった神村・・・

2024.1.13

面白い!トレーニング種目名の由来

こんにちは! 最近風の強い日が続き、凍えている神村です🥶 皆さん、トレーニングは捗って・・・