カウンセリング
お客様のご希望、目的など細かくカウンセリングのうえ、あなただけの特別メニューを組み立てます。
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こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
今回は体幹トレーニングについて書いていきます！
Visionにウォーターバッグが新しく導入しました❗️
ウォーターバッグは水を利用して筋肉を鍛えることができるトレーニング器具です。
柱状のバッグの中に水を入れて使用し、その重さを使った筋トレや水の不安定さを活かした
体幹トレーニングが特に効果的です✨‼️
相撲やラグビーなどの強い負荷の中で体勢を維持しなければならないスポーツのトレーニングに使用されています。
もちろん、日常のトレーニングに取り入れるのもオススメですよ‼️
全身鍛えられて、楽しくトレーニングができますよ(^o^)/
パーソナルトレーニングジムVisionでは体験トレーニングを３９８０円で受け付けていますので、
ご興味ある方はご連絡ください♪
パーソナルトレーニングジムVision
お問い合わせ：０５０–５４３６–８６７７
住所：名古屋市中区大須１丁目３４–２４ N apartment１００１
体験トレーニング（40分）
お客様のご希望、目的など細かくカウンセリングのうえ、あなただけの特別メニューを組み立てます。
実際のトレーニングと同じようにレッスンを行います。
お客様の様子を確認しながら、カウンセリング時に組み立てたトレーニングを随時変更していくことも。目的達成のために、二人三脚で対応していきます。
手ぶらでOK！ウェア・タオル・シューズすべて無料レンタル
運動経験がなくても大丈夫。レベルに合わせて丁寧に指導します
Visionの雰囲気やトレーニング風景を発信しています。
