こんにちは！4月から減量始める神村です！！

今回も引き続き『プロテイン』ではなく、今回は【プロテインバー】についてお話ししていきます！！

プロテインと同様に手軽にコンビニやスーパーで購入できるようになったプロテインバー。

　

1.プロテインバーの歴史

　プロテインバーの始まりは1920年、軍用の携帯食として作られました。ですが、美味しいものでは

　決してなく、1930年になり、様々な企業へ美味しいプロテインバーを作れないかと依頼したところ

　採用されたのが、アメリカの菓子・食品メーカーの『Hershey’s (ハーシーズ)』でした。

　その後、軍だけでなく、宇宙飛行士の栄養補給としてプロテインバーも作られ、スペースフードスティックという企業がCMで広告をすると知名度を一気に上げるきっかけになりました。

　他には第一次世界大戦頃まで携帯食として食べられ、1890年頃にチョコレートを加えたプロテインバーが

　登場しました。

　1990年中期にはPower Barが登場し、コーンシロップ、乳プロテインなどで作った手軽に食べられる

　ものとして、約100億円の売り上げた(Amazonで購入可能)。その後競合他社も参入し、プロテインバーや

　エナジーバー(スニッカーズのようなもの)が発売されるようになりました。

　日本では現在、森永製菓『inバー』、アサヒグループ『1本満足バーPROTEIN』、ユーハ味覚糖

　『SIXPACK プロテイン』など多くのプロテインが発売されています。

　

　2.日本のプロテインバー

　日本では現在、森永製菓『inバー』、アサヒグループ『1本満足バーPROTEIN』、ユーハ味覚糖

『SIXPACK プロテイン』など数多くのプロテインが発売されています。

　その中で神村が調査した中でタンパク質が多く含まれているプロテインバーを3つご紹介します。

　◎順位

　　1位　PROFIT | ささみプロテインバー

　　2位　1本満足バーPROTEIN

　　3位　C.TRIA プロテインバー

　

　3.まとめ

　　手軽に食べられるプロテインバーですが、間違いなくプロテイン同様、フレーバーも増えて美味しく

　　食べられるようになってきています。

　　そのため食べ過ぎないことをオススメします。間食で1本のみで！！

　　まだプロテインバーを召し上がったことがない方は是非試してみてください！

　　今後も手軽にプロテインを補給できる食品が出てくるのではないかと考えています。

　　例えば、プロテイングミとか…???

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