こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。

本日は、マスクトラブル②口臭についてお伝えします。

人が生理的に口臭を感じる距離は約30cmと言われています。マスクを付けていると、自分の息が鼻に直接跳ね返る為、口臭を強く感じます。

⚫️ストレスで口が臭くなる！

常用のマスクをつけてストレスを感じている人も口臭が強くなります。

強いストレスを受けている場合、自律神経系の働きにより、唾液量が低下します。

唾液は口腔内の殺菌を行っている為、不足すると口臭が強くなってしまいます。

⚫️対応

歯磨きや、定期的なマスクを交換しましょう！

マスクは1日付けていると、菌がたくさん繁殖します。匂ってからは遅いです！！

清潔なマスクを付けてwishコロナを乗り切りましょう！！