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BLOG ブログ

2025.6.4

【第4週】体幹トレーニングでフォームと安定感を鍛える

こんにちは!トレーナーの一休です! スポーツの中で、体幹トレーニングという言葉を耳にしたこと・・・

2025.5.28

【第3週】成長期の食事と栄養の重要性

こんにちは!トレーナーの一休です! 今週は成長期にあるお子さんに必要な栄養についてご紹介しま・・・

2025.5.21

【第2週】動きのクセはどこから?姿勢がパフォーマンスに与える影響

こんにちは!トレーナーの一休です! 今回は、子供の姿勢についてお伝えしていきます! ス・・・

2025.5.14

【第1週】なぜ今、子どもにトレーニングが必要なのか?

こんにちは!トレーナーの一休です!新年度が始まり、進級や進学で新しく部活や習い事として、スポーツを・・・

2024.4.18

キッズ向けのアカデミーが開校します!

こんにちは!トレーナーの一休です!   来月5月にVisionから「KIDS スポーツ・・・

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体験トレーニング(40分)

01

カウンセリング

お客様のご希望、目的など細かくカウンセリングのうえ、あなただけの特別メニューを組み立てます。

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実際のトレーニングと同じようにレッスンを行います。
お客様の様子を確認しながら、カウンセリング時に組み立てたトレーニングを随時変更していくことも。目的達成のために、二人三脚で対応していきます。

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