健康
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10月スタートしました！
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムVisionの中川です！ 10月入りまして今年も残すところ3ヶ月となりまし…
ダイエット中のおやつ🎃
こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです！ 昨日かぼちゃを使ったおやつを食べました🥰 同じ…
ファスティング結果！！
こんにちは！パーソナルトレーニンングジムVision の中川です！ 実は先週１週間のファスティングを行っておりまし…
Visionファスティングコース始まります！
こんにちは！☀️ パーソナルジムvisionです！ visionではファスティングコース開設のためトレーナー…
最近流行りのファスティングとは！？
こんにちは！パーソナルジムVisionです！ 今日は最近流行りのファスティングについてお話していきます…
身体の部位には痩せる順番がある！？部位別で落ちる順番とは！
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です。 今回は体の痩せる順番についてまとめました！ …
7月スタートしました！！
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムVision の中川です✨ 今年も半年がすぎ、もう７月ですね🥵 暑い日々…
梅雨明けましたね…
こんにちは！☀️ パーソナルジムvisionです！ 梅雨、明けましたね… 本格的に夏が始まるので皆様夏…
炭水化物と食物繊維の違いについて！
こんにちは！ パーソナルトレーニングジムVisionです！ 本日は炭水化物と食物繊維の違いについて説…
マルシェに出店します🕊
こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです！ 梅雨に入りましたが暑い日が続いていますね🥵 今年は雨の…
