BLOG ブログ

2021.10.4

【プロのトレーナーが勧める】有酸素運動で痩せない原因4つと痩せるダイエットの紹介

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 今回は有酸素・・・

2021.2.20

【トレーナー直伝!6つの原因】食事制限ダイエットでリバウンドしてしまう人の特徴

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 今回は食事制・・・

2021.1.11

正月に太る人!太らない人!の3つの特徴

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 今回は正月に太りやすい人と太りにくい・・・

2021.1.6

明けましておめでとうございます🎍

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 新年明けましておめでとうございます🎍 ・・・

2020.12.23

正月太りから気持ちを切り替える方法〜3選

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 今回は正月太り対策です!毎年太ってし・・・

2020.11.27

夕食の時間は決めていますか?

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は夕食の時間帯についてです。 ・・・

2020.11.6

プロテインは必要⁉️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️ プロテインの必要性についてお話しま・・・

2020.10.30

コーヒーに含まれるカフェインの効果‼️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️ 今回はコーヒーに含まれるカフェイン・・・

2020.10.17

ウォーターバッグで体幹トレーニング❗️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 今回は体幹トレーニングについて書いて・・・

2020.10.6

赤身肉の販売を始めました❗️❗️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 今回はお得なお知らせについて書こうと・・・

2020.8.7

トレーニングで免疫向上✨

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 コロナウイルスの影響で、在宅勤務やイベン・・・

2020.7.31

おすすめの体組成計

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日はインボディという体組成計につい・・・