2022.8.12
お盆休みのお知らせ
こんにちは！
パーソナルトレーニングジムVisionです！
明日、１３日〜１５日までの３・・・
2022.8.9
可動域とは！？どんな重要性があるの！？
こんにちは！パーソナルジムVisionです！
今日は体の可動域についてお話していきます！
・・・
2022.8.8
コンペ練習⛳️ゴルフが健康に良い理由
こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです！
8月21日に開催されるコンペに向け、昨日・・・
2022.8.5
プライオメトリックスとは！？
こんにちは！
パーソナルトレーニングジムVisionです！
プライオメトリックスとは！？・・・
2022.8.2
停滞期とは
こんにちは！パーソナルジムVisionです！
今回はダイエット中に来る停滞期についてお話します・・・
2022.8.1
熱中症に注意⚠️正しい水分補給の方法
こんにちは、パーソナルトレーニングジムvisionです。
8月に入り猛暑が続いていますね🌞
・・・
2022.7.29
サッカー選手がやるべき懸垂！！
こんにちは！
パーソナルトレーニングジムvisionの中川です！
サッカー選手にとって背・・・
2022.7.26
糖質制限の注意点
こんにちはパーソナルジムVisionです！
ダイエットといえば糖質制限ですが今日は糖質制限をす・・・
2022.7.22
スポーツ選手がパフォーマンスを上げるために行うウエイトトレーニング！！
こんにちは！
パーソナルトレーニングジムVisionの中川です！！
本日はスポーツ選手が・・・
2022.7.19
糖質制限中の便秘対策！
こんにちは！パーソナルジムVisionです！
今日は糖質制限中の便秘対策について話していきます・・・
2022.7.16
観葉植物が調子いいですー！
こんにちは！
パーソナルトレーニングジムvisionの中川です！
夏に差し掛かり観葉植物・・・
2022.7.12
トレーナー募集中です！
こんにちは！パーソナルジムVisionです！
Visionでは現在トレーナ・・・
