2022.2.25
サッカー歴15年のDFが教える守備が上手くなる方法とは？〜サッカーと筋トレの融合のメリット〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）の中川です！
本日はサッカー歴１・・・
2022.2.18
『トレーナーが教える！』〜アスリート並みの体脂肪になる方法は？〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
本日はアスリートのような・・・
2022.2.11
サッカー上達に必要な筋トレメニューとは？〜競技特性に即したバランスの取れた強い身体を作るための筋トレ〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
今回はサッカー上達のため・・・
2022.2.4
減量の経過報告〜
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
本日は１月からスタートし・・・
2022.1.21
ダイエット中でも食べられる自作プロテインクッキー！
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
今回はダイエット中でも食・・・
2022.1.14
第１００回全国高校サッカー選手権大会！
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）の中川です！
本日は先日・・・
2022.1.7
減量開始！
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）の中川です！
2022年を迎えま・・・
2021.12.24
クリスマスといえば・・？
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
本日はクリスマスイブです・・・
2021.12.2
筋トレはなぜやるべき？心と体に与える効果５選
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
今回は筋トレが心と体に与・・・
2021.12.1
プロのトレーナーが勧める乾燥肌対策ポイント３選
こんにちは！！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
今日から１２月というこ・・・
2021.11.30
心を整える
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
本日は私が尊敬するサッカ・・・
2021.11.27
コーヒのダイエット効果とは！？
こんにちは！パーソナルトレーニングジムVision（ビジョン）です！
本日はブラックコーヒーとダイ・・・
