こんにちは！
トレーナーの神村です🦍

今日からアジア競技大会が始まりますね😄

さて、今回は【筋肉にいる動物！？】についてです！😪

　

　

1.はじめに

　突然ですが、私たちの身体の中には「ヒラメ」「ガチョウ」「カラス」「馬」「蝶」がいることを

　ご存知でしょうか？

　もちろん、本当に生き物がいるわけではありません！😁

　実は筋肉や骨などの名前には、生き物の形に似ていることから名付けられたものがいくつもあります。

　普段トレーニングをしていると「大胸筋」「広背筋」「大腿四頭筋」などは聞いたことがあるかも

　しれません。

　しかし身体の名前を詳しく見ていくと、「なんでそんな名前なの！？」と思ってしまうものも。

　今回は少し変わった視点から、身体に隠れている生き物たちを探してみましょう！

　　

2.ヒラメがいる！？「ヒラメ筋」

　まずはトレーニングでも馴染みのあるヒラメ筋。

　ヒラメ筋は、ふくらはぎにある筋肉です。

　ふくらはぎには代表的な筋肉として「腓腹筋」と「ヒラメ筋」があり、ヒラメ筋は腓腹筋よりも

　深いところに位置しています。

　では、なぜ「ヒラメ」なのでしょうか？

　名前の由来は、その平たく広がった形。

　魚のヒラメを連想させるような形をしていることから、この名前で呼ばれています。

　ヒラメ筋は、立っている姿勢を維持したり、歩いたりするときにも活躍します。

　普段何気なく立っているときにも、足元では「ヒラメ」が頑張っているわけですね。

　

3.膝の内側にはガチョウ！？「鵞足」

　続いては鵞足（がそく）。

　「鵞」という漢字は、ガチョウを意味します。

　つまり、そのまま訳すと、「ガチョウの足」です。

　鵞足は一つの筋肉の名前ではありません。

　太ももにある縫工筋・薄筋・半腱様筋という3つの筋肉の腱が、すねの骨の内側付近に付着する部分を

　指します。

　その腱が広がる様子がガチョウの足に似ていることから「鵞足」と呼ばれるようになりました。

　ランニングなどをする方は「鵞足炎」という言葉を聞いたことがあるかもしれません。

　身体の構造を知っていると、「なぜ膝の内側が鵞足と呼ばれているのか」もイメージしやすくなります。

　

4.腕にはカラスがいる！？「烏口腕筋」

　続いては烏口腕筋（うこうわんきん）。サムネだと背面にあるようですが、実際は正面にあります。

　「烏」はカラスのことです。

　烏口腕筋は上腕にある比較的小さな筋肉で、肩甲骨にある烏口突起（うこうとっき）という部分から

　始まります。

　この「烏口」という名前は、その形が鳥のくちばしのように見えることに由来します。

　英語でも「coracoid」という名称が使われ、語源をたどるとカラスのくちばしに関係しています。

　解剖学では、形を何かに例えて名前をつけているものが意外と多いのです。

　

5.手と足には「虫」がいる！？虫様筋

　続いては少し変わった名前。

　虫様筋（ちゅうようきん）です。

　虫様筋は、手や足に存在する小さな筋肉です。

　漢字を見ると、「虫のような筋肉」ですよね。

　細長い形が虫のように見えることから、この名前がついています。

　手の虫様筋は指の細かな動きに関わっています。

　筋肉というと、大胸筋や大腿四頭筋のような大きな筋肉を想像しがちですが、私たちが自由に身体を

　動かせる背景には、こうした小さな筋肉も働いています。

　　

6.筋肉以外にも生き物がいる！

　実は、生き物の名前が使われているのは筋肉だけではありません。

　身体全体まで範囲を広げると、さらに面白い名前が登場します。

　例えば蝶形骨（ちょうけいこつ）。

　頭蓋骨を構成する骨の一つで、広げた蝶のような独特な形をしています。

　さらに脳には海馬（かいば）があります。

　記憶などに重要な役割を持つことで知られていますが、その名前は形がタツノオトシゴに似ていることに

　由来します。そして脊柱管の中には、馬尾（ばび）と呼ばれる神経の束があります。

　その名の通り、神経が何本も伸びている姿が馬の尻尾のように見えることから名付けられています。

　身体の中を探してみると、本当に動物園のようですね

　

7.まとめ

　今回登場した身体の「生き物」を振り返ってみると、

　ヒラメ筋 → ヒラメ
　鵞足 → ガチョウ
　烏口腕筋・烏口突起 → 鳥のくちばし
　虫様筋 → 虫
　蝶形骨 → 蝶
　海馬 → タツノオトシゴ
　馬尾 → 馬の尻尾

　と、意外なほどたくさんの生き物が隠れていました。

　普段は難しく感じる身体の構造も、名前の由来から調べてみると意外と面白いものです。

　Visionでトレーニングするときにも、「今日はどの筋肉を使っているんだろう？」

　と少し意識してみてください。

　自分の身体を知れば知るほど、トレーニングももっと面白くなるかもしれません！

　皆さんは、身体の中にこんなにたくさんの「生き物」がいることを知っていましたか？

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