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減量の経過報告〜

2022.2.4|ダイエット中川 匠

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です!

本日は1月からスタートしたコンテストに向けての減量の経過報告をしようと思います!!

スタート体重が85kgだったわけですが、1ヶ月を経て80kgまで落とすことに成功しました〜(^_^)

数字が一番というわけではないですが、一つのモチベーションになるので一応毎日朝測ってます💪

とりあえず2月は77kgまで落とせるように頑張ります🔥

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Beforeの85kgは撮り忘れてしまいました😅


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