こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。

寒くなりました。コタツが暖かいですね。

しかし！！コタツに潜む肌のたるみの危険。皆様はご存知でしたか？？？

本日はこたつと、光と、肌のお話です。

---

寒い日にこたつ。なぜ暖まるかご存知でしたか？

こたつは近赤外線という光を発します。その光エネルギーは肌の深くに届き、芯から体を温めてくれます。

※上のUVB・UVAは紫外線です。

近赤外線が肌の奥、脂肪組織を超えて筋肉まで届きます。

そしてこの近赤外線は脂肪や筋肉を傷つけ、シワやたるみの原因となります！！

ただ、近赤外線は機械によっては温熱による美容効果もあります。

ここで問題となるのが、長時間・高温で当てた場合です。その様な場合、深層組織のやけどを招き、シワやたるみの原因となります。

ではどのくらいの時間コタツに入ると危険なのでしょうか？

コタツの設定可能温度が35〜60℃です。

低温やけどの目安として、45℃で2時間、50℃では3分で火傷になってしまいます。

ちょっと高めの温度で利用される方は注意が必要です。

寒い季節、コタツに入る方は肌のダメージも考えてご利用ください！！

 

パーソナルトレーニングジムVisionでは新型コロナウイルス感染対策として「換気」「検温」「スタッフのマスク着用」「手指消毒」「除菌」「清掃」を徹底しております！

 

ご安心してご来店ください^_^

 

体験トレーニングを３９８０円で受け付けています。

ご興味ある方は是非ご連絡ください！

---

パーソナルトレーニングジムVision

お問い合わせ：０５０–５４３６–８６７７

住所：名古屋市中区大須１丁目３４–２４　N apartment１００１