プロテインは必要⁉️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️

プロテインの必要性についてお話します。


プロテインは必要かと言われると決して必要ではありません‼️

食事で摂取量が摂れているならプロテインを飲まなくても大丈夫です❗️

プロテインとは、栄養補助食品であり食事で補えない分を助けてくれるものだからです。

 

普段忙しくて中々食事の時間が取れないという方には素早く栄養を補給できるメリットがあります💡

しかし、普段の食事に追加で飲んでしまうと栄養過多で太りやすいというデメリットもあります💦

筋肉をつけたい方や体重を増やしたい方は別ですが😅

 

皆さんの生活習慣に合わせて決めてみてはいかがでしょうか?

プロテインについてもっと知りたい方は是非ご連絡ください‼️


パーソナルトレーニングジムVision

お問い合わせ:050–5436–8677

住所:名古屋市中区大須1丁目34–24 N apartment1001

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大須観音店

  • 電話番号 05054368677
  • 住所 〒460-0011 名古屋市中区大須一丁目34-24 Napartment 1001
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  • 定休日 日曜日
  • アクセス 地下鉄鶴舞線 大須観音駅3番出口 徒歩1分
  • 駐車場 マンション近隣にパーキングがございますので、ご来店の際にご案内いたします。

久屋大通パーク店

  • 電話番号 05054368677
  • 住所 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-14-1 泉久屋サンコービル3F
  • 営業時間 8:30-23:00(完全予約制の為ご要望に応じます)
  • 定休日 日曜日
  • アクセス 地下鉄名城線・桜通線 久屋大通駅1A出口 徒歩2分
  • 駐車場 店舗の近隣にコインパーキングがございますので、ご来店の際にご案内します。

岐阜笠松店

  • 電話番号 05054368677
  • 住所 〒500-8275 岐阜県岐阜市加納花ノ木町45−2 2F
  • 営業時間 8:30-23:00(完全予約制の為ご要望に応じます)
  • 定休日 日曜日
  • アクセス JR岐阜駅から車で7分
  • 駐車場 あり

緑区店

  • 電話番号 05054368677
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  • 定休日 なし
  • アクセス 諸輪名古屋線沿い、ドン・キホーテ緑店のすぐ近く、鴻仏目交差点の角
  • 駐車場 あり
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