こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。

本日はインボディという体組成計についてのお話です。

皆さんはインボディという体組成計（体重計）はご存知ですか❓❓

↑これなんですがスポーツクラブでたまーに置いているところを見かけますが、これがハイテクなんです😏

体組成計で体脂肪率などを測れるものは微弱な電流⚡️を身体に流す事で体脂肪率などを測っています‼️

一般的な物には足の部分にしか電極が付いていないのですが、インボディは手からも電流を流す事でより精密な体組成を測ることができるんです‼️

その結果、体重・体脂肪はもちろん測ることはできますし、それ以外にもタンパク質量やミネラル量、筋量、基礎代謝量など細かく知ることができます！