2020.6.22
塩分ってなぜ必要？ 〜Naの体での働き〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
暑い日が続きます。
テレビでは・・・
2020.6.16
お肉を食べよう！！ 知って得する、部位別の脂肪とタンパク質
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
牛肉、豚肉、鶏肉。。。
どのお肉が・・・
2020.6.8
膝の痛みへの運動 〜膝の内側が痛い！それはふくらはぎの筋力低下かも？〜
こんにちは、パーソナルトレーニングVisionです。
本日は、ふくらはぎの筋力低下が問題で、膝・・・
2020.6.2
結果を出そう！②〜トレーニングの原則〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は前回の続きです。トレーニングの・・・
2020.5.26
結果を出そう！！ ~トレーニングの原理~
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
コロナの中、自宅でのトレーニング動画・・・
2020.5.20
免疫力を上げよう！ 〜体に大切なビタミン〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は体に大切なビタミンについて、お・・・
2020.5.12
免疫力を上げよう ~大切な糖質、脂質、タンパク質~
こんにちは、パーソナルトレーニングジム、Visionです。
今回は、免疫力アップについての続き・・・
2020.5.5
免疫力を上げよう！~免疫力アップの食材~
皆さんこんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日はコロナ対策、免疫力を高める食・・・
2020.4.28
自宅トレーニング ! 〜効率の良い方法について〜
皆さんこんにちは！
パーソナルトレーニングジムVisionです。
本・・・
2020.4.20
自分でやってスッキリ解消！！ 自宅でできる腰痛改善③ ~慢性腰痛へのダイレクトリリース~
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は自分でやってスッキリ解消！自宅・・・
2020.4.13
自分でやってスッキリ解消！！ 自宅でできる腰痛改善② ~自宅でできる改善方法~
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は自宅でできる腰痛改善② ~自宅・・・
2020.4.7
自分でやってスッキリ解消！ 自宅でできる腰痛改善① ~疼痛の理解~
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は、自分でやってスッキリ解消！ ・・・
