BLOG ブログ

2020.11.23

運動をして ”ウイルスと戦える体を!!”

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 インフルエンザの時期ですね。今年はコ・・・

2020.11.20

【第3波】新型コロナ対策万全のジムです!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです。   新型コロナウイル・・・

2020.11.19

寒い日こそ、運動をしましょう!

こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。 朝、寒くなってきました!寒くなってきた・・・

2020.11.13

不調の原因は『グルテン』かも⁉️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです! 今回はグルテンについてお話します。 ・・・

2020.11.11

寒い冬、体を温めるお勧めの運動!

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 寒くなってきました!本日は体を温める・・・

2020.11.6

プロテインは必要⁉️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️ プロテインの必要性についてお話しま・・・

2020.11.2

マスクのトラブル②〜口臭〜

こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は、マスクトラブル②口臭について・・・

2020.10.30

コーヒーに含まれるカフェインの効果‼️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️ 今回はコーヒーに含まれるカフェイン・・・

2020.10.27

そのマスク清潔ですか?〜マスクが原因のトラブル〜

こんにちはパーソナルトレーニングジVisionです。 マスクの装着がエチケットになっている今日・・・

2020.10.23

寒い時期の水分補給

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️ 寒い時期の適切な水分補給についてお・・・

2020.10.22

さつま芋のすゝめ

こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。 本日は、今が旬の秋お勧め食材 ”さつま・・・

2020.10.17

ウォーターバッグで体幹トレーニング❗️

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。 今回は体幹トレーニングについて書いて・・・