2020.11.23
運動をして ”ウイルスと戦える体を!!”
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
インフルエンザの時期ですね。今年はコ・・・
2020.11.20
【第3波】新型コロナ対策万全のジムです!
こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです。
新型コロナウイル・・・
2020.11.19
寒い日こそ、運動をしましょう!
こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。
朝、寒くなってきました!寒くなってきた・・・
2020.11.13
不調の原因は『グルテン』かも⁉️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです!
今回はグルテンについてお話します。
・・・
2020.11.11
寒い冬、体を温めるお勧めの運動!
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
寒くなってきました!本日は体を温める・・・
2020.11.6
プロテインは必要⁉️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️
プロテインの必要性についてお話しま・・・
2020.11.2
マスクのトラブル②〜口臭〜
こんにちは、パーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は、マスクトラブル②口臭について・・・
2020.10.30
コーヒーに含まれるカフェインの効果‼️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️
今回はコーヒーに含まれるカフェイン・・・
2020.10.27
そのマスク清潔ですか?〜マスクが原因のトラブル〜
こんにちはパーソナルトレーニングジVisionです。
マスクの装着がエチケットになっている今日・・・
2020.10.23
寒い時期の水分補給
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです❗️
寒い時期の適切な水分補給についてお・・・
2020.10.22
さつま芋のすゝめ
こんにちはパーソナルトレーニングジムVisionです。
本日は、今が旬の秋お勧め食材 ”さつま・・・
2020.10.17
ウォーターバッグで体幹トレーニング❗️
こんにちは。パーソナルトレーニングジムVisionです。
今回は体幹トレーニングについて書いて・・・