BLOG ブログ

2021.11.19

【トレーナーが勧める】健康のための水の飲み方を知っていますか?抑えるべき4つのポイント

こんにちは。パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です❗️ 今回は健康のための水の・・・

2021.11.12

夏より冬の方が痩せやすい!?

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です! 11月にも入り寒さが際立・・・

2021.11.10

30日間チャレンジ

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 みなさん「3・・・

2021.11.5

【プロのトレーナーが勧める】睡眠の質が健康に与える影響〜ポイント4つ

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 今回は睡眠の・・・

2021.11.1

結局体にいい脂質ってなんなの?

こんにちは、visionトレーナーの高野です☺️ ハロウィンも終わりこれから街がクリスマスモー・・・

2021.10.29

【プロのトレーナーが教える】ダイエットに効果的なPFCバランスについて〜抑えるポイント5選

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 今回はダイエ・・・

2021.10.27

今年中に達成したいこと

    こんにちは、パーソナルトレーニングジムトレーナーの高野です☺・・・

2021.10.26

観葉植物の成長!!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! 今回はVisionで育てている観葉植・・・

2021.10.21

パーソナルトレーニングジムVisionのプロテイン!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです! Visionではトレーニング後にプロ・・・

2021.10.12

月に一度はスタッフ全員で大掃除!

こんにちは!パーソナルトレーニングジムVisionです!   Visionでは・・・

2021.10.4

【プロのトレーナーが勧める】有酸素運動で痩せない原因4つと痩せるダイエットの紹介

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 今回は有酸素・・・

2021.2.20

【トレーナー直伝!6つの原因】食事制限ダイエットでリバウンドしてしまう人の特徴

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。 今回は食事制・・・