30日間チャレンジ

こんにちは!名古屋市中区パーソナルトレーニングジムVision(ビジョン)です。

みなさん「30日間チャレンジ」をご存知でしょうか?

 

トレーニングした日はカレンダーの画像に印をつけて、それを1ヶ月継続しましょうというものなんですが

今はいくつかアプリが出ています☺️

 

私が使っているアプリ(30日間フィットネスチャレンジ)は

・腹筋トレーニング

・全身トレーニング

・ヒップアップトレーニング

など目的に応じてコースを選び、トレーニングメニューはアプリが決めてくれます💫

 

毎日トレーニングするというのはモチベーションの維持も大変ですし、なかなかハードルが高いですよね😢

 

でも一緒に頑張れる相手がいれば少しは続けられるかもと思いませんか?😼

ということで!Visionに通っていただいているお客様と30日間チャレンジを始めました🎉

 

今はまだ8日目なんですが、正直一人では絶対やりたくないです!意外にしんどい!!!!

ただ、もう今日は疲れたな…という時にお客様からトレーニング完了画面の画像が届くと

よし!!やろう!!!!という気になります。

 

お客様が頑張っているのにトレーナーがやるわけにはいかないですからね😼

 

ということもあり何事に関しても一緒に頑張れる人がいるというのはとても良いなと思いました👏

負けず嫌いの人にも効果的だと思います💫笑

 

一人では頑張れる気がしないという方、ぜひ一緒に30日間チャレンジしましょう!💪

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Pick Up!

大須観音店

  • 電話番号 05054368677
  • 住所 〒460-0011 名古屋市中区大須一丁目34-24 Napartment 1001
  • 営業時間 8:30-23:00(完全予約制の為ご要望に応じます)
  • 定休日 日曜日
  • アクセス 地下鉄鶴舞線 大須観音駅3番出口 徒歩1分
  • 駐車場 マンション近隣にパーキングがございますので、ご来店の際にご案内いたします。

久屋大通パーク店

  • 電話番号 05054368677
  • 住所 〒461-0001 愛知県名古屋市東区泉1-14-1 泉久屋サンコービル3F
  • 営業時間 8:30-23:00(完全予約制の為ご要望に応じます)
  • 定休日 日曜日
  • アクセス 地下鉄名城線・桜通線 久屋大通駅1A出口 徒歩2分
  • 駐車場 店舗の近隣にコインパーキングがございますので、ご来店の際にご案内します。

岐阜笠松店

  • 電話番号 05054368677
  • 住所 〒501-6054 岐阜県羽島郡笠松町柳原町50-1 3F
  • 営業時間 8:30-23:00(完全予約制の為ご要望に応じます)
  • 定休日 日曜日
  • アクセス 名鉄竹鼻線 西笠松駅 徒歩9分
  • 駐車場 あり
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