こんにちは、パーソナルトレーニングジムトレーナーの高野です☺️

早いものでもう１０月も終わりに近づき、今年も残すところ２ヶ月ちょっとになりましたね。

 

みなさん毎年、新年の目標は決めていますか？

私は2021年の目標はパーソナルトレーナーになることでした！

無事達成できたわけですがトレーナーになること自体が終わりではないのでまだまだ勉強して

トレーナーとしてさらに上を目指していきたいなと思います。

 

そしてもう一つ！！！！！！

 

懸垂ができるようになる！

 

これは今年の１月に決めたわけではないのですが、春頃から「懸垂できる女、かっこいいな」と

安易な動機で練習を始めました。

 

ですがこれがなかなかできるようにならない…。

サボっていたという理由もありますが…。

 

男性って懸垂が当たり前にできるイメージがあります。

私も筋力がない方ではないので正直すぐできるようになるでしょとナメていました。

 

なのであと２ヶ月で一回でもできるようになる😈！！

ブログでたまに経過をあげようと思っているのでみなさん暖かく見守ってください🤫

 

補助してくれたのは『アルプス最強のバルク』でお馴染み東トレーナーです！！

ありがとう！！！！！！

 

 

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