こんにちは!
パーソナルトレーニングジムVisionの中川です!
本日は前回のSQに引き続きベンチプレスのMAXを測定していきました!
ベンチプレスのMAXは今回は105kgでした!
ん〜微妙笑
次回はデットリフトも更新していきたいと思います!🔥
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