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BIG3 ベンチプレス!

2023.2.3|トレーニング中川 匠

こんにちは!
パーソナルトレーニングジムVisionの中川です!

本日は前回のSQに引き続きベンチプレスのMAXを測定していきました!

ベンチプレスのMAXは今回は105kgでした!

ん〜微妙笑

次回はデットリフトも更新していきたいと思います!🔥


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