パーソナルトレーニングジムVisionコース内容と料金表

コース内容と料金

VISION(ビジョン) のパーソナルトレーニングは、4つのコースから
お客様の希望に応じてご選択いただけます。
初心者から大会出場希望の方まで、多くの方にご利用いただいております。

健康維持や体型維持を目的とした、お得な月額定額コースです。おおよそ週1回のトレーニングを、リーズナブルなご料金でご希望にあわせてカリキュラムを組むことが可能です。
2ヶ月間集中して身体を絞りたい方にオススメのコースです。通常のシングルコースと、2人で受けることでお得なペアコースをご用意しております。
60分しっかりトレーニングをしたい方にオススメのコースです。
ご希望に合わせて時間内にストレッチ、筋膜リリースを組み込むことも可能です。
自宅でパーソナルトレーニングを受けられる、「オンラインコース」をご用意いたしました。PCやスマートフォンで、Zoomアプリを利用してのトレーニングになります。

コース内容：: 40分のパーソナルトレーニング。
お客様のご希望にあわせて、トレーナーがカリキュラムを組みます。
「パーソナルトレーニング」or「パーソナルストレッチ」どちらかお選びする事が可能です。

コース内容：: 60分のパーソナルトレーニング。
2ヶ月間(おおよそ60日～90日間)集中して、お客様だけの「オーダーメイドカリキュラム：パーソナルトレーニング、パーソナルストレッチ、筋膜リリース」を行います。
併せて「食事管理サポート」も行い、効率のいいダイエット効果を実感できます。

コース内容：: 50分／１回のパーソナルオンラインレッスンです。ZoomのレッスンルームにID・パスワードを発行しますので、お客様はログインしていただくだけです。
動きやすい服装、全身が映るスペースの確保をしていただければ、どこでもトレーニング可能です。

VISIONのマンツーマン指導では、トレーニング中、
楽な体制に逃げられないようにロックをかけます。
正しい筋トレの姿勢を保つようにロックをかけることで、鍛えたい部位に一点集中で刺激を与えることができるので、たった10分だけでも最大限の効果を出すことができます。

このレベルで指導ができるのは日本でも数少ないかもしれません。
VISIONでは、通っている間だけ痩せても意味がないと考えています。
自分自身で体型を維持するための知識、
習慣を身につけていただくので、
リバウンドを起こさせません。
食事指導も、理想の食事を押し付けるだけでは
続かないものです。
「これだけは食べるのを我慢できない」というものが
ある人には、他で調整してもらったりと、その人の好みやライフスタイルをベースに提案していきます。
痩せただけでは、人生は変わらないです。
店名の通り「Vision＝なりたい姿」を徹底的に明確にするからこそ、行動が生まれ、人生は変わっていきます。
Visionでは「痩せて何をしたいのか？」を一緒に考えて、明確にしていきます。